Rzeczy , które ZAWSZE nas cieszą !

Jak każdy z nas wie , śmiech to zdrowie ! A powodów do radości , śmiechu może być naprawdę sporo .
Uśmiechamy się na samą myśl np bo : zdaliśmy prawko , ważny egzamin , udało nam się coś w pracy , oczekujemy na spotkanie z ukochaną osobą itp .
Jednak są takie rzeczy które większość z nas cieszy a może sobie z tego nie zdajemy nawet sprawy.

1. Wieczór z przyjaciółką .
Chyba każdej z nas taki wieczór poprawia humor . Nie ważne co robimy, ważne ze z przyjaciółką !  . I od razu zły humor znika .

2.  Ulubione jedzenie
Która z nas nie lubi jeść w dużej ilości ulubionych potraw , słodyczy ! Chyba nie ma takiej osoby na świecie.  Zawsze to działa ZAWSZE ! .

3. Ulubiony serial /film
Nie masz chwili dla siebie ? Zdarza się i tak , ale powiesz sobie w końcu dość i chcesz spędzić czas na oglądaniu swojego ulubionego serialu ,  w końcu na spokojnie i najlepiej kilka odcinków !  Od razu poczujesz się lepiej i radośnie .

4. Coś dla siebie .
W końcu nadejdzie taki czas , że postanowimy zrobić coś dla siebie dla przyjemności . Może być to długi samotny spacer , albo relaks  w spa , na basenie albo iść po prostu do kina /teatru . Wybór należy do Ciebie , ale zrób wszystko , żeby się w końcu uszczęśliwić nawet takimi małymi gestami !

A wy co robicie , żeby sobie poprawić humor ? Żeby się poczuć lepiej i  cieszyć się z małych gestów ? Pamiętajmy uśmiech / śmiech to zdrowie !Dbajmy o siebie jak najwięcej .

Pozdrawiam buziaczki 😘